HypnoBirthing

 

Waarom HypnoBirthing?

Nog altijd hebben veel vrouwen een verkeerd beeld over bevallen. Dat komt vaak door de media, de negatieve verhalen die we horen, het internet waar we teveel informatie vinden maar ook door de steeds meer medische benadering van een bevalling en alle testen en onderzoeken die vandaag de dag plaatsvinden. Laten we weer eens terug gaan naar hoe de natuur van oorsprong de bevalling heeft bedoeld. Hoe je vanuit je eigen vertrouwen en daadkracht tot meer in staat bent dan je nu voor mogelijk houdt. Een bevalling hoeft helemaal geen traumatische ervaring te zijn maar kan ook een hele positieve ervaring voor je zijn. Daar is het hebben van een positieve mindset, een dosis zelfvertrouwen en ontspanning onmisbaar bij. Ik leer het je tijdens deze cursus.

Of je nu in het ziekenhuis, thuis of in het kraamhotel wilt bevallen, met of zonder pijnstilling? Krijg met goede voorbereiding de bevalling die je wenst en waar je met een goed gevoel op terug kan kijken.


Inhoud van de cursus?

Ik geef deze cursus HypnoBirthing volgens het originele script met een sausje Hollandse nuchterheid. Ik heb inmiddels genoeg ervaring opgedaan om te weten dat er geen waarheid over bevallen bestaat. Bevallen is geen prestatie je doet naar beste kunnen, meer kan je immers niet doen.

  • Met doelgerichte oefeningen leer je om jezelf optimaal te ontspannen en bewuste en onbewuste angsten los te laten.
  • Je hebt zelf de volledige controle, je maakt je eigen keuzes.
  • Je oefent allerlei ademhalingstechnieken, massages en visualisaties.
  • De cursus wordt ondersteund met beeld- en videomateriaal.
  • HypnoBirthing® valt goed te vergelijken met Mindfulness training.
    Wat krijg je nog meer;
  • Vier lessen gegeven door een gecertificeerd HypnoBirthing® cursusleidster.
  • Het boek HypnoBirthing® the Mary Mongan Method.
  • De HypnoBirthing® MP3 bestanden, voor vertrouwen en ontspanning.
  • Een handout met informatie en oefeningen.
  • Begeleiding tijdens en na de cursus voor als je vragen hebt.
  • Groepscursus met max. 6 stellen zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijk contact.


Voor wie?

Wil je samen met je partner een leuke cursus doen ?
Die jullie samen een goede en volledige voorbereiding op de bevalling geeft ?
Dan is deelname aan de cursus HypnoBirthing voor jullie de beste keuze.

  • Vanaf 20 weken zwangerschap
  • Je volgt deze cursus met je partner
  • Groeps- of privécursus
  • Gemiste lessen zijn onder bepaalde voorwaarden in te halen
  • Proefles niet mogelijk


Hoe kunnen julie je inschrijven?

  • Meld je aan via het contactformulier op deze website.
  • Je ontvangt daarna van mij bericht of er plaats in de cursusgroep
    (check je spam als je binnen 24 uur niets ontvangt).
  • Je kan vervolgens je cursus betalen via de onderstaande link.
  • Het inschrijfformulier neem je uitgeprint mee naar de 1e les.

 

Cursus data:

Zaterdag 10 maart, vervolgdata 17 maart, 7 en 21 april (vol)
Zaterdag 26 mei, vervolgdata 9, 16 en 23 juni (nog 2 plaatsen vrij)
Donderdag 9 augustus, vervolgdata woensdag 15, 22 augustus en 29 augustus
Zaterdag 25 augustus, vervolgdata 1, 15 en 22 september


Lestijden:

Zaterdag 09.30-12.00 uur
Woensdag 18.30-21.00 uur


Kosten cursus HypnoBirthing in Breda:

Groepscursus; € 300,00
4 lessen van 2,5 uur
Deze cursus geef ik op zaterdagochtend en woensdagavond

Privé cursus; € 500,00
4 lessen 2,5 uur
Deze cursus geef ik op werkdagen, volgens afspraak

Wil je naast de HypnoBirthing ook nog deelnemen aan de zwangerschapsyoga dan ontvang je 10% korting op een leskaart zwangerschapsyoga FLEX.

 

Samen met mijn partner de cursus Hypnobirthing gevolgd bij Kerstin. De vier lessen vlogen voorbij. De cursus wordt realistisch en met een nuchtere kijk op hypnobirthing gegeven, iets wat zowel ik als mijn (super nuchtere) partner konden waarderen. Sowieso vind ik het een mega aanrader deze cursus bij Wonderbaarlijk te volgen, en neem je partner dan ook mee, erg waardevol en leuk ook om samen dit te doen als ‘team’! Ilse

Cursist HypnoBirthing

Voor hypnobirthing hoef je niet spiritueel of “zweverig” aangelegd te zijn. Hypnobirthing geeft een duidelijk beeld van de bevalling en het is een methode die je helpt vertrouwen te hebben in de kracht van je eigen lichaam en in de werking van de natuur. Tools zoals affirmaties met muziek, massages en ontspanningsoefeningen hebben ons daar enorm bij geholpen, waardoor we op een positieve manier toe hebben geleefd naar de bevalling: het moment dat we onze dochter gingen ontmoeten. Kerstin is een lieve en nuchtere vrouw bij wie je je snel op je gemak voelt en ze is een enorme bron van kennis en kunde. Daarnaast waren de cursusochtenden een fijn rustpunt in de week. Ralph, partner van Sophie

Cursist Hypnobirthing

Koop je leskaart hier

Download inschrijfformulier