Baby Yoga

Wat is Baby Yoga?

Als je net moeder bent geworden zijn er best wel dingen waaraan je moet wennen. Hoe prachtig het moederschap ook is je hebt als mama ook weer behoefte aan meer energie en een fit gevoel.
Bij de lessen Baby Yoga Breda werk je op een plezierige en ontspannende manier aan
het herstel van je lichaam na de bevalling (postnatale yoga). Je baby neem je mee en samen met je baby doen we een aantal leuke baby yoga oefeningen.
Fijn om aan je eigen herstel te werken en leuk om in contact te zijn met je kind.

Naast de baby yoga oefeningen is er extra aandacht voor de spieren van je buik, rug, billen, benen en bekkenbodem. We bespreken wat voeding kan doen om je fit te voelen, daarbij ontvang je iedere week de voedingstip van de week.
Daarnaast is er de ruimte om ervaringen te
delen met andere (jonge) moeders.


Wanneer is er les?

Augustus: Try-out les dinsdagochtend 14 augustus 10.30-12.00 uur
September: cursus 4 lessen maandagochtend 11.00-12.00 uur


Voor wie ?

De les is voor mama’s met een baby’s die nog niet kruipt.


Hoe schrijf je je in?

  • Meld je aan via het contactformulier.
  • Je ontvangt daarna van mij bericht of er plaats in de cursusgroep
    (check je spam als je binnen 24 uur niets ontvangt).
  • Je kan vervolgens je cursus betalen via de onderstaande link.
  • Het inschrijfformulier mag je naar mij mailen of neem het uitgeprint mee naar de 1e les.
  • Plan bij voorkeur geen inentingen op de dag voor de cursusdag.


Cursusdata:

  • dinsdag 14 augustus (try-out les)
  • maandag 3, 10, 17 en 24 september


Kosten cursus baby yoga /postnatale yoga ?

Try-out les 14 augustus:  € 20,00
Cursus van 4 lessen € 85,00


Korting voor cursisten:

Heb je tijdens deze zwangerschap een cursus gevolgd bij Praktijk Wonderbaarlijk dan ontvang je 15% korting.

 

Tijdens m’n tweede zwangerschap kwam ik bij jou voor zwangerschapsyoga. Ik had daarvoor helemaal geen ervaring met Yoga. Vanaf les 1 (ik was nog maar 20 weken zwanger) was ik erg enthousiast over je lessen! Ik heb tot het einde van m’n zwangerschap genoten van je lessen! Het was niet alleen erg goed voor m’n lijf en voor ontspanning maar het was ook erg gezellig! Daarna babymassage en baby-yoga lessen gevolgd. Ik heb er fijne herinneringen aan.
Marika

Cursist yoga

Koop je leskaart hier

 

Download inschrijfformulier