• foto001.jpg


Groei, geniet en geef.
Lach, laat gaan en leef.
Straal met je aanwezigheid en blijf jezelf, altijd!


Samen met mijn man Frits verzorg ik individuele ademsessies, coachingsessies en workshops die voor iedereen toegankelijk zijn.

Zoals we ademen, zo leven we. Als je je ademhaling verandert, kun je jouw leven veranderen.
Wij zijn ervan overtuigd dat de ademhaling helend werkt voor een ieder die zoekt en toe is aan vinden.

In onze praktijk Wonderbaarlijk-Ademen verzorgen wij sessies. (De website www.wonderbaarlijk-ademen.nl is momenteel in onderhoud).

Ademsessies voor zwangeren en moeders worden verzorgd door Kerstin Schuurink, yogadocente & breathfulnesscoach.

De zwangerschap is en bijzondere periode in je leven. Een klein wonder voltrekt zich in jou. Een tijd om positief en bewust te beleven.

Ben je zwanger?
* Wil je genieten in je zwangerschap ?
* Wil je in contact komen met jezelf ?
* Zie je op tegen je bevalling ?
* Pieker je veel en ben je (over)vermoeid ?
* Voel je je onzeker t.o.v. het aanstaand ouderschap ?
* Vind je het moeilijk je zwangere lichaam te accepteren ?
* Heb je last van onverwerkt verlies van een eerdere zwangerschap ? 
* Ervaar je stress/spanningen in je relatie en/of je werk ?
* Wil je meer binding voelen met je baby ?

Ben je moeder?
* Ben je dan zoekende naar je eigen balans en je nieuwe rol als moeder?
* Heb je behoefte om meer in verbinding met jezelf en je kind te zijn?
* Wil je je minder onzeker en sterker voelen?
* Ben je je zelfvertrouwen kwijt en maak je je overal zorgen over?
* Twijfel je eraan of je het wel goed doet?
* Heb je te maken gekregen met een groot verlies?
* Ervaar je stress/spanningen in je relatie en/of je werk?
* Vind je het moeilijk om jezelf te kunnen zijn?

Dan ben je welkom voor een adem/coach consult om te ervaren welk verschil dit voor jou in je zwangerschap of voor jou als moeder kan maken.

Tijdens de zwangerschap is ademen een manier om balans in jezelf te vinden en te houden.
Voor, tijdens en na je bevalling kun je ervaren dat ademen middels een harmoniserende ademhaling je enorm kan ondersteunen in het vinden van vertrouwen, rust en ontspanning.
Als jij je lekker voelt dan geef je dat door aan je baby. Ook kun je leren om middels ademen contact te maken met je kindje.
Dit geldt voor zowel tijdens als na je zwangerschap.

In de afgelopen 6 jaar heb ik tijdens de zwangerschaps- & babymassagecursussen in mijn praktijk veel gezien en ervaren waar vrouwen mee te maken hebben in hun leven, werk, relatie, zwangerschap en moederschap. Naast veel positieve ervaringen hebben vrouwen ook te maken met negatieve ervaringen. Deze negatieve ervaringen kunnen hun weerslag hebben op een bewuste beleving van de zwangerschap, bevalling en het moederschap.
Tijdens mijn opleiding tot breathfulnesscoach heb ik leren ervaren wat de diepere betekenis is van harmoniserend ademen en welk zelfhelend effect deze manier van ademen heeft. Ik vind het dan ook zeer waardevol om vrouwen te mogen begeleiden in deze bijzondere periode van hun leven.

Ademconsult
Iedere ademsessie is een bijzondere reis waarbij je dichter bij jezelf komt. Een ademsessie is intens en effectief. Door de harmoniserende ademhaling kom je dieper in contact met jezelf. Op deze manier los je zelf vastzittende emoties op en krijg je inzichten. In de ontspanningsfase kan je een rustmoment bij jezelf vinden. Vaak geeft dit een gevoel van 'thuiskomen bij jezelf'.
In een sessie gebeurt precies dat wat nodig is, afhankelijk van jouw ontwikkeling of behoefte. Ik begeleid je hierbij op professionele wijze.

Intake
Alvorens de ademsessie start maken we kennis met elkaar om goed af te stemmen en de juiste vorm van coaching te bepalen.
Deze eerste kennismaking duurt ongeveer 2 uur.

Vervolgconsult
Een vervolgconsult duurt ongeveer 1,5 uur.

Kosten
- Intake: € 95,00 
- Vervolgconsult: € 80,00
- Totaalpakket 5 consulten, incl. intake: € 400,00

Prijzen zijn inclusief 21% BTW. 

Contact
Voor informatie of een afspraak kan je contact opnemen met Kerstin Schuurink, breathfulnesscoach.
Je kan hiervoor het contactformulier invullen of bellen met 06-11076139

Ademcoaching Breda